نقش تغذیه و ورزش در بهبود شنوایی
یکی از بحث برانگیز ترین مسائل جامعه امروزی نقش تغذیه و ورزش در بهبود عملکرد اندام ها و حواس بدن است.
درست است که مسائل ژنی نقش بسزایی در نوع فعالیت اندامها و حواس بدن دارند اما با تغذیه مناسب و ورزش میشود بدنی قویتر و مقاوم تر داشت.
در مورد گوش و شنوایی هرچقدر تغذیه سالمتر باشد باعث خونرسانی بهتر به این اندام میشود ودر نتیجه کمتر با کاهش شنوایی مواجه هستیم.
رساندن ویتامین و مواد معدنی با تغذیه مناسب به بدن و پرهیز از فست فودها و چربی های مضر سبب فشار خون نرمال و کاهش کم شنوایی ناگهانی در افراد میشود.
دلیل عفونتهای گوش و التهاب وجود سیستم ایمنی ضعیف است.تغذیه با فیبر و پروتئین و ورزش سبب کاهش بیماریهای بدن میشود.
بطور کل تغذیه مناسب و ورزش بصورت غیر مستقیم سبب پیشگیری از کم شنوایی و بهبود کم شنوایی در افراد میشود.
